Jumat, 27 Mei 2011
Senin, 23 Mei 2011
Menghapus Trauma dengan Menulis
Diposting oleh Counseling Camp di 01.57Membaca Kepribadian Menggunakan Tes MBTI
Diposting oleh Counseling Camp di 01.49digunakan dan banyak dipakai adalah MBTI (Myer Briggs Type Indicator). MBTI dikembangkan oleh Katharine Cook Briggs dan putrinya yang bernama Isabel Briggs Myers berdasarkan teori kepribadian dari Carl Gustav Jung.
7 TAMPIL MENARIK DI DEPAN UMUM
Diposting oleh Counseling Camp di 01.37Jangan pernah melihat atau menilai diri sendiri secara parsial. Anda perlu melihat diri seutuhnya sebagai satu paket individu dengan berbagai karakteristik.
Fokuslah pada kualitas diri yang positif. Mulai fisik, kepribadian, kegemaran, pengalaman, kecerdasan, kemampuan pribadi. Duduk tenang, dan mulailah menuliskan daftar hal positif dari kumpulan karakteristik Anda tersebut. Tuliskan minimal 15 daftar kualitas diri Anda yang positif. Tinggalkan pikiran atau penilaian atas diri yang cenderung tidak Anda sukai. Fokuslah pada apa yang ada dalam diri Anda, dan jangan pernah hiraukan apa yang tidak Anda miliki.
2. Apa yang Anda miliki adalah aset berharga
Anda mungkin berharap memiliki postur tubuh lebih tinggi. Percayalah, apa yang ada dalam diri adalah aset berharga yang bisa Anda nikmati hasilnya di kemudian hari. Anda tak pernah tahu, bahwa Anda akan berjodoh dengan pasangan yang menyukai atau bahkan berharap postur yang Anda miliki saat ini. Contoh lain, Anda mungkin malu mengetahui bahwa Anda adalah sosok sensitif yang mudah sekali terharu dengan peristiwa kecil. Tetapi Anda takkan pernah tahu, orang lain di luar sana begitu menghargai dan berharap bisa memiliki sensitivitas seperti yang Anda punya. Bersyukur dengan apa yang Anda miliki dengan menghargainya, itulah teknik kedua jika ingin berdaya tarik tingi.
3. Lihat kembali daftar kualitas diri
Anda memiliki 15 daftar kualitas diri positif bukan? fokuslah pada hal positif yang Anda miliki ini. Lihatlah kembali daftar kualitas diri tersebut sesering mungkin. Untuk mengingatkan bahwa Anda berharga dan luar biasa. Jangan sungkan untuk menambahkan daftar tersebut, tentunya dengan berbagai hal positif lain yang Anda temukan dari dalam diri.
4. Yakin dengan diri sendiri
Saat Anda merasa tak percaya diri, orang lain bisa melihatnya dari sikap Anda. Begitupun saat Anda merasa begitu yakin dan percaya diri, orang lain akan melihat apa adanya Anda.
Jadi, yang perlu Anda lakukan adalah meyakini bahwa Anda diinginkan, dibutuhkan, menarik, memiliki kemampuan, dan orang lain tertarik dengan semua hal yang ada dalam diri Anda.
5. Tawarkan kebaikan
Setiap orang selalu memiliki sesuatu yang ingin ditawarkan kepada orang lain. Seperti pertemanan, perbincangan, sebagai teman bicara, berbagi pengetahuan, perhatian, informasi, cinta, saling memberi saran, pendapat, dukungan dan berbagai hal baik lainnya. Anda hanya perlu menawarkan orang lain kebaikan-kebaikan ini. Dengan begitu, Anda menarik di mata orang lain.
6. Catatlah persepsi baik tentang Anda
Persepsi, pendapat, penilaian orang tentang Anda yang didasarkan fakta bukan sekadar asumsi perlu terus diperbaharui. Catat pujian atau penilaian baik tentang Anda, buatkan daftar. Perbaharui catatan Anda tersebut. Tambahkan jika belum lama ini Anda menerima penilaian baik tentang diri Anda dari orang lain. Teknik ini bisa membantu Anda lebih percaya diri yang membuat Anda berdaya tarik lebih tinggi.
7. Bersikaplah apa adanya
Tidak ada satu orang pun yang sempurna. Bersikaplah realistis, dengan begitu Anda lebih bisa menikmati diri Anda apa adanya. Anda tidak akan memaksa diri menjadi orang lain yang bukan Anda. Cobalah untuk rileks dengan diri sendiri dan menerima diri apa adanya.
Sabtu, 21 Mei 2011
Fungsi-Fungsi Bimbingan Konseling
Diposting oleh Counseling Camp di 04.09Beberapa ahli memberikan berbagai fungsi bimbingandan konseling yang beragam. Secara rinci, fungsi bimbingan dan konseling dapat diidentifikasi sebagai berikut :
1. Fungsi Pemahaman, adalah fungsi bimbingan dan konseling yang akan menghasilkan pemahaman peserta didik tentang diri dan lingkungan.
2. Fungsi Pencegahan, adalah fungsi bimbingan dan konseling dalam upaya mencegah peserta didik agar tidak menemui permasalahan yang akan dapat mengganggu, menghambat, atau menimbulkan kesulitan dalam proses perkembangannya.
3. Fungsi Perbaikan, adalah fungsi bimbingan dan konseling dalam membantu peserta didik mengatasi berbagai permasalahan yang dihadapi.
4. Fungsi Pemeliharaan, adalah fungsi bimbingan dan konseling untuk menjaga agar perilaku peserta didik yang sudah baik jangan sampai rusak kembali.
5. Fungsi Pengembangan, adalah fungsi bimbingan dan konseling dalam mengembangkan seuruh potensi dan kekuatan yang dimiliki peserta didik.
6. Fungsi Penyaluran, adalah fungsi bimbingan dan konseling dalam membantu peserta didik untuk memilih dan memantapkan penguasaan karir yang sesuai dengan bakat, minat, keahlian, dan ciri-ciri kepribadiannya.
7. Fungsi Penyesuaian, adalah fungsi bimbingan dan konseling
8. Fungsi Adaptasi
Dari sejumlah fungsi yang dikemukakan di atas, Nana S. Sukmadinata (2007) menyatakan secara umum program layanan bimbingan dan konseling mempunyai empat fungsi utama, yaitu (1) Pemahaman individu; (2) Pencegahan dan pengembangan; (3) Penyesuaian diri; dan (4) Pemecahan masalah.
Minggu, 15 Mei 2011
Pakar Pemasaran Kreatif Ippho Santosa mengatakan, bila otak kanan difungsikan dengan baik maka akan melahirkan kreativitas yang spektakuler. "Karena itu saya arahkan agar organ tubuh berupa otak kanan difungsikan secara benar," kata Ippho d Denpasar, Sabtu malam. Pada seminar bertema "7 Keajaiban Rejeki" dihadapan ratusan peserta itu, ia mengatakan, dalam otak kanan sejumlah muatan menjadi program dalam mengisi aktivitas setiap individu tersebut. "Saya beri contoh, orang-orang yang sukses dan jenius karena mampu menggerakan dan memfungsikan otak kanannya sehingga mereka cekatan dalam setiap pekerjaan," ucapnya. Dikatakan, semua itu tergantung individu tersebut mampu mengolah dan menerapkan dalam kehidupannya. Karena itu perlu latihan secara teratur dan terarah. Hal itu bukan berarti otak kiri tidak berfungsi atau berguna dalam kehidupan individu, kata dia, tetapi dalam otak kiri lebih pada fokus menjadi pemikir. "Biasanya otak kiri lebih awal muncul ketika seseorang itu mulai menginjak bangku sekolah dasar. Karena dalam menyerap pelajaran fungsi ini lebih dominan akan kelihatan," katanya. Namun kemudian setelah menginjak dewasa, menurut dia cara berfikir seseorang harus sudah lebih banyak memfungsikan otak kanannya untuk meraih apa yang menjadi impian mereka. Sebenarnya, kata dia, secara psikologi apabila seseorang terfokus pada otak kanannya akan dapat dipancarkan oleh raut wajah dan perilaku dalam kehidupannya. "Sebenarnya bila sungguh-sungguh memfungsikan secara benar otak kanannya maka individu tersebut akan selalu mempunyai rasa optimistis dalam setiap aktivitasnya," kata pria peraih rekor MURI dalam bidang penulisan buku motivasi itu. Sementara itu, Asisten Direktur PT Alam Bahana Cipta (ABC) Linda Palupi yang juga selaku panitia kegiatan seminar tersebut mengatakan, motivasi mengadakan seminar ini bertujuan untuk menciptakan sumber daya manusia yang andal. "Untuk menciptakan SDM yang andal di Indonesia harus lebih banyak mendapatkan motivasi dari para pakar yang membidangi pekerjaannya. Sebab pengalaman para pakar itu akan dibuka secara gamblang bagaimana beraktivitas yang benar sehingga mampu meraih kesuksesan," katanya. Maka dari itu, kata dia, pihaknya terus berupaya memberikan seminar maupun pelatihan kepada warga masyarakat, seperti sekarang ini dengan mendatangkan pakar motivasi Ippho Santosa dan Ganesh Sukadana. "Kegiatan ini kami sudah rancang dengan baik sehingga dapat berkelanjutan, termasuk mendatangkan para pakar motivasi dengan motivator yang terkenal secara nasional dan internasional," katanya.(*) Sumber: Denpasar (ANTARA News) - |
fungsi otak kanan lahirkan kreativitas spektakuler
Diposting oleh Counseling Camp di 17.07
Pakar Pemasaran Kreatif Ippho Santosa mengatakan, bila otak kanan difungsikan dengan baik maka akan melahirkan kreativitas yang spektakuler. "Karena itu saya arahkan agar organ tubuh berupa otak kanan difungsikan secara benar," kata Ippho d Denpasar, Sabtu malam. Pada seminar bertema "7 Keajaiban Rejeki" dihadapan ratusan peserta itu, ia mengatakan, dalam otak kanan sejumlah muatan menjadi program dalam mengisi aktivitas setiap individu tersebut. "Saya beri contoh, orang-orang yang sukses dan jenius karena mampu menggerakan dan memfungsikan otak kanannya sehingga mereka cekatan dalam setiap pekerjaan," ucapnya. Dikatakan, semua itu tergantung individu tersebut mampu mengolah dan menerapkan dalam kehidupannya. Karena itu perlu latihan secara teratur dan terarah. Hal itu bukan berarti otak kiri tidak berfungsi atau berguna dalam kehidupan individu, kata dia, tetapi dalam otak kiri lebih pada fokus menjadi pemikir. "Biasanya otak kiri lebih awal muncul ketika seseorang itu mulai menginjak bangku sekolah dasar. Karena dalam menyerap pelajaran fungsi ini lebih dominan akan kelihatan," katanya. Namun kemudian setelah menginjak dewasa, menurut dia cara berfikir seseorang harus sudah lebih banyak memfungsikan otak kanannya untuk meraih apa yang menjadi impian mereka. Sebenarnya, kata dia, secara psikologi apabila seseorang terfokus pada otak kanannya akan dapat dipancarkan oleh raut wajah dan perilaku dalam kehidupannya. "Sebenarnya bila sungguh-sungguh memfungsikan secara benar otak kanannya maka individu tersebut akan selalu mempunyai rasa optimistis dalam setiap aktivitasnya," kata pria peraih rekor MURI dalam bidang penulisan buku motivasi itu. Sementara itu, Asisten Direktur PT Alam Bahana Cipta (ABC) Linda Palupi yang juga selaku panitia kegiatan seminar tersebut mengatakan, motivasi mengadakan seminar ini bertujuan untuk menciptakan sumber daya manusia yang andal. "Untuk menciptakan SDM yang andal di Indonesia harus lebih banyak mendapatkan motivasi dari para pakar yang membidangi pekerjaannya. Sebab pengalaman para pakar itu akan dibuka secara gamblang bagaimana beraktivitas yang benar sehingga mampu meraih kesuksesan," katanya. Maka dari itu, kata dia, pihaknya terus berupaya memberikan seminar maupun pelatihan kepada warga masyarakat, seperti sekarang ini dengan mendatangkan pakar motivasi Ippho Santosa dan Ganesh Sukadana. "Kegiatan ini kami sudah rancang dengan baik sehingga dapat berkelanjutan, termasuk mendatangkan para pakar motivasi dengan motivator yang terkenal secara nasional dan internasional," katanya.(*) Sumber: Denpasar (ANTARA News) - |